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Wissenswertes rund um AROHA, Bewegung & AchtsamtkeitHerzlich willkommen auf meinem Blog, wo AROHA nicht nur eine Trainingsmethode ist, sondern auch ein Spiegel meiner Reise als selbstständige Trainerin. Schritt für Schritt – gemeinsam bewegen wir uns durch die Welten von AROHA, Bewegung und Achtsamkeit
Nach und nach werden hier verschiedene Blogbeiträge entstehen. Ich freue mich auf deinen Besuch…
Bei Fragen oder Themenwünschen schreibe mir → hier.
Ein Strauß voller Dankbarkeit – Wenn AROHA Herzen verbindet
Ein kleiner Blumenstrauß – eine große Geste der WertschätzungGestern erhielt ich ein ganz besonderes Geschenk: Ein...
Im Wald die Seele baumeln lassen: Finde deine innere Ruhe
Foto: JuttaDer Wald ist ein Ort der Ruhe und Besinnung. Hier können wir unsere Seele baumeln lassen, unsere Wurzeln...
Warum das Umarmen von Bäumen eine wertvolle Selbstfürsorge-Praxis ist
Vielleicht hast du schon einmal davon gehört: Bäume umarmen. Für manche mag das nach einem esoterischen Trend klingen,...
Wie AROHA auch die mentale Gesundheit fördern kann
In der faszinierenden Welt von AROHA verschmelzen Bewegung und Kultur zu einem einzigartigen Erlebnis, inspiriert von...
Hinter den Kulissen
In der Welt des AROHA-Trainings, wo Energie und Begeisterung auf der Trainingsfläche sprudeln, ist es an der Zeit,...
Die Kraft der Bewegung: Wie AROHA Körper und Geist stärkt
AROHA - transformative Kraft, die Körper und Geist gleichermaßen beeinflusst Bewegung ist nicht nur eine körperliche...