Blog
Wissenswertes rund um AROHA, Bewegung & AchtsamtkeitHerzlich willkommen auf meinem Blog, wo AROHA nicht nur eine Trainingsmethode ist, sondern auch ein Spiegel meiner Reise als selbstständige Trainerin. Schritt für Schritt – gemeinsam bewegen wir uns durch die Welten von AROHA, Bewegung und Achtsamkeit
Nach und nach werden hier verschiedene Blogbeiträge entstehen. Ich freue mich auf deinen Besuch…
Bei Fragen oder Themenwünschen schreibe mir → hier.
Hinter den Kulissen
In der Welt des AROHA-Trainings, wo Energie und Begeisterung auf der Trainingsfläche sprudeln, ist es an der Zeit,...
Die Kraft der Bewegung: Wie AROHA Körper und Geist stärkt
AROHA - transformative Kraft, die Körper und Geist gleichermaßen beeinflusst Bewegung ist nicht nur eine körperliche...
10 Gründe für regelmäßige Bewegung
In einer hektischen Welt, in der die Anforderungen des Alltags oft überwältigend sein können, vernachlässigen viele...