Kraft + Ausdauer + Lebensenergie mit AROHA
AROHA – Bewegung für Körper & Seele
Spüre, wie Bewegung dich stärkt – körperlich und seelisch
Wenn du dich gerne zu Musik bewegst, Stress abbauen oder fitter werden möchtest, bist du hier genau richtig – ganz ohne Vorkenntnisse.
AROHA online Livestream III 2026
24.09. – 03.12.2026
Donnerstags, 18:30 – 19:30 Uhr
10 Termine
Preis: 120,00 €
Frühbucherpreis bis max. 16.07.2026
(begrenzte Anzahl): 109,00 €
online Live Einzelstunden:
23.04. – 30.07.2026
Du möchtest AROHA online einmal testen oder eine oder mehrere Einzelstunden buchen?
Hier kannst du einen passenden Termin wählen und dich anmelden:
AROHA-Schnupperstunde – vielleicht genau dein Ding?
Lerne AROHA ganz entspannt in meiner Schnupperstunde im Atelier Uhlandstraße kennen. Freu dich auf Bewegung mit Energie, Rhythmus und Lebensfreude.
Wann? Mittwoch, 29.07.2026, 18:30 – 20:00 Uhr
Wo? Atelier Uhlandstraße 11, Karlsruhe Weststadt, Hinterhaus
Du bist neugierig auf AROHA, hast es aber noch nie ausprobiert? Dann komm vorbei und finde heraus, wie es sich für dich anfühlt. Allein oder gemeinsam mit einer Freundin oder einem Freund – ganz wie du magst.
AROHA Termine ab September 2026
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AROHA Einzelcoaching
Du hast das Gefühl, die Bewegungen sind zu schnell oder du kommst bei der Koordination nicht ganz mit? Du möchtest lieber in deinem eigenen Tempo trainieren? Dann ist ein individuelles AROHA-Coaching genau das Richtige für dich!
Lea:
„Liebe Jutta, vielen Dank, dass du das immer so toll machst mit den AROHA-Stunden. Es tut so gut und ist erfüllend!“
Manuela:
„Liebe Jutta, danke dir für deine schöne Choreo, ich fühle mich jetzt selbst wie eine Löwin ;-)“
Hier findest du → weitere Feedbacks
Anita:
„Liebe Jutta, vielen Dank für die schöne Livestream-Einzelstunde am vergangenen Donnerstag. Es hat mir unglaublich viel Freude gemacht. Ich habe mich sehr „bewegt“ gefühlt – körperlich, aber auch innerlich – und gleichzeitig auf eine gute, intensive Weise gefordert. Das hat richtig gutgetan. Wie ich dir ja schon einmal geschrieben hatte, lebe ich mit einer rheumatischen Erkrankung. Gerade deshalb habe ich während der Stunde gespürt, wie gut mir AROHA mit all seinen wunderbaren Facetten eigentlich tut….“
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Nina:
Danke für dein Unterrichten, der Kurs ist ein Segen!
Anne:
„Vielen Dank für den schönen ersten Termin mit AROHA, super war das!
Auch Deine Vor- und Nachbereitung ist wunderbar. Deine Stimme trägt viel dazu bei:
kräftig während der Übungen, und sanft zum Ein- und Ausklang, wundervoll!“
Über mich
Ich bin Jutta, ich begleite Menschen dabei, ihre Gesundheit zu stärken, gut für sich selbst zu sorgen und mit mehr Lebensfreude ihren eigenen Weg zu gehen.
Bewegung, Natur und Achtsamkeit sind für mich wertvolle Wege, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ob AROHA, Nordic Walking, achtsame Auszeiten in der Natur oder ein persönliches Coaching – jedes meiner Angebote folgt derselben Überzeugung: Gesundheit beginnt dort, wo wir uns selbst wieder wichtig nehmen.
Ich tue nur das, was für mich Sinn ergibt und anderen Menschen wirklich guttut. Diese Haltung prägt meine Arbeit – und genau deshalb begleite ich Menschen mit Herz, Erfahrung und großer Freude.
Wenn du mehr über meinen Weg und meine Geschichte erfahren möchtest, findest du sie auf meiner Über-mich-Seite.
Podcast
Wie ich zu AROHA gekommen bin und warum Bewegung mein Leben verändert hat, erzähle ich im Podcast Frauen der neuen Zeit.
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Mehr Wege – weniger Ausreden
Kürzlich hatte ich einen kleinen Aha-Moment bei einer Begegnung. Kennst du das Gefühl, etwas fest vorzunehmen – und dann trotzdem nichts zu verändern? Du willst mehr Bewegung in deinen Alltag bringen. Vielleicht regelmäßig spazieren gehen, wieder mit AROHA starten...
AROHA für zuhause – Monatliches Online-Training für mehr Energie
Viele Menschen suchen nach einer einfachen Möglichkeit, Bewegung, Kraft und innere Balance in ihren Alltag zu bringen – ohne Fitnessstudio, ohne kompliziertes Equipment und ganz flexibel. Genau dafür gibt es AROHA für zuhause: ein kraftvolles Training, das dich...