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Kraft + Ausdauer + Lebensenergie mit AROHA

Du brauchst bewegten Ausgleich zum Alltag, zum Job?
AROHA mit Jutta hilft dir…

  • deine Fettverbrennung anzukurbeln und deine Muskeln zu festigen.
  • deine Ausdauer und dein Herz-Kreislauf System zu stärken.
  • Stress abzubauen und dich zu fokussieren.
  • dein Gefühl von Energie, Ausgeglichenheit und Lebensfreude zu steigern, das sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt.

Wenn du Freude an Bewegung und Musik mitbringst, Stress abbauen oder Fett verbrennen möchtest, dann bist du hier richtig.  Du brauchst keine sportlichen Vorkenntnisse.

AROHA online Livestream

III 2024: 12.09. – 12.12.2024
Donnerstags, 18:30 – 19:30 Uhr
12 Termine
Frühbucherpreis bis 14.07.2024: 119,00 €
Preis: 129,00 €

Online Einzel- / Probestunden:

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Aktuelle AROHA Termine:

DATUM
Art
Anzahl Termine
Ort + Anmeldung
Montag
18:30 - 19:30 Uhr
09.09. - 09.12.2024
Präsenz
12
Dienstag
19:15 - 20:30 Uhr
01.10. - 10.12.2024
Präsenz
10
Mittwoch
19:15 - 20:30 Uhr
11.09. - 11.12.2024
Präsenz
12
Donnerstag
18:30 - 19:30 Uhr
12.09. - 12.12.2024
Online Livestream
12

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Kerstin:
„Sehr gutes Vorzeigen der Übungen, man spürt die Liebe zu Aroha“

Hier findest du → weitere Feedbacks

Nina:
Danke für dein Unterrichten, der Kurs ist ein Segen!

Hier findest du → weitere Feedbacks

Gabi:
Sehr gefallen hat mir, wie du auch online „rüberkommst“. Ich kenne dich als Trainerin in Präsenz und bin sehr positiv überrascht, wie motivierend du auch online bist.

Jutta und AROHA

Über mich

Ich freue mich, dass du den Weg zu mir gefunden hast.  Ich bin Jutta, junggebliebene Ü-60, die ihre Leidenschaft für Bewegungstraining, insbesondere AROHA, gerne mit anderen teilt. Neben meiner Rolle als z.B. Mutter, Oma, Schwester bin ich oft draußen in der Natur unterwegs, sei es zu Fuß, mit dem Rad oder auf dem Wasser.

Möchtest du mehr über meine Erfahrungen mit AROHA erfahren? In Sabine Helwigs Podcast FRAUEN DER NEUEN ZEIT berichte ich, wie ich zu AROHA gekommen bin, was es für mich bedeutet und welche positiven Veränderungen es in meinem Leben gebracht hat.

Wenn auch du die Freude an Bewegung mit Musik teilst, freue ich mich darauf, dich persönlich vor Ort oder virtuell am Bildschirm kennenzulernen. Bis bald!

Übrigens: Meine Rolle als selbständige AROHA Trainerin geht weit über das Training hinaus: Mehr dazu erfährst du in meinem Blogbeitrag Hinter den Kulissen.