Kraft + Ausdauer + Lebensenergie mit AROHA
Komm aus dem Bürostuhl!
AROHA mit Jutta bewegt dich
AROHA kurbelt deine Fettverbrennung an und festigt deine Muskeln.
Du steigerst du deine Ausdauer und stärkst dein Herz-Kreislauf System.
Du wirst Stress abbauen und dich fokussieren.
Online Kurs mit Jutta
15.09. – 15.12.2022
Donnerstags, 18:30 – 19:30 Uhr
13 Termine
Preis: 104,00 € inkl. MWST
Frühbucherpreis bis 31.07.:
94,00 € inkl. MWST
Online Einzel- oder Probestunden
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AROHA Präsenz Kurstermine bei Volkshochschule Karlsruhe, Ettlingen und Karlsbad:
27.07. - 10.08.2022 AROHA Kurs
Zeit: 17:45 – 18:45 Uhr
Ort: VHS Karlsruhe, Raum 114 (1.OG)
Tag: Mittwoch
Anzahl Termine: 3 Termine
27.09. - 06.12.2022 AROHA Kurs
Zeit: 19:15 – 20:15 Uhr
Ort: VHS Ettlingen
Tag: Dienstag
Anzahl Termine: 10 Termine
26.09. - 12.12.2022 AROHA Kurs
Zeit: 18:30 – 19:30 Uhr
Ort: VHS Karlsruhe, Raum 014 (EG)
Tag: Montag
Anzahl Termine: 10 Termine
01.10.2022 AROHA Kennlern-Workshop
Zeit: 18:00 – 20:00 Uhr
Ort: VHS Karlsbad-Langensteinbach
Tag: Samstag
Anzahl Termine: 1 Termin
OUTDOOR Training
Ferien ohne Bewegung? Ferien ohne AROHA? Das geht gar nicht, oder?
Deshalb habe ich mich kurzfristig entschlossen, mit AROHA Outdoor zu gehen.
Und zwar in unterschiedlichen Parks in Karlsruhe. Zum Beispiel im Schlossgarten, in der Günther-Klotz-Anlage, an der Alb oder im Otto-Dullenkopf-Park.
Das brauchst du für das Outdoor Training:
Bequeme Kleidung + Turnschuhe + kleines Handtuch + Getränk + Freude und Spaß an der Bewegung.
Sportliche Vorkenntnisse brauchst du nicht.