Kraft + Ausdauer + Lebensenergie mit AROHA

Komm aus dem Bürostuhl!
AROHA mit Jutta bewegt dich

AROHA kurbelt deine Fettverbrennung an und festigt deine Muskeln.

Mit AROHA steigerst du deine Ausdauer und stärkst dein Herz-Kreislauf System.

AROHA hilft dir, Stress abzubauen und dich zu fokussieren.

AROHA mit Jutta online Kurs

15.09. – 15.12.2022
Donnerstags, 18:30 – 19:30 Uhr
13 Termine
Preis: 104,00 € inkl. MWST
Frühbucherpreis bis 31.07.:
94,00 € inkl. MWST

Online Einzel- oder Probestunden

Du möchtest AROHA einmal online ausprobieren?
Oder eine Einzelstunde buchen?
Dann wähle hier deinen Termin:

Was brauchst du für die Teilnahme an AROHA online?

 AROHA Präsenz Kurstermine bei Volkshochschule Karlsruhe, Ettlingen und Karlsbad:

27.07. - 10.08.2022 AROHA Kurs

Zeit: 17:45 – 18:45 Uhr
Ort: VHS Karlsruhe, Raum 114 (1.OG)
Tag: Mittwoch
Anzahl Termine: 3 Termine

Infos + anmelden

27.09. - 06.12.2022 AROHA Kurs

Zeit: 19:15 – 20:15 Uhr
Ort: VHS Ettlingen
Tag: Dienstag
Anzahl Termine: 10 Termine

Infos + anmelden

26.09. - 12.12.2022 AROHA Kurs

Zeit: 18:30 – 19:30 Uhr
Ort: VHS Karlsruhe, Raum 014 (EG)
Tag: Montag
Anzahl Termine: 10 Termine

Infos + anmelden

01.10.2022 AROHA Kennlern-Workshop

Zeit: 18:00 – 20:00 Uhr
Ort: VHS Karlsbad-Langensteinbach
Tag: Samstag
Anzahl Termine: 1 Termin

Infos + anmelden

AROHA goes OUTDOOR

Ferien ohne Bewegung? Ferien ohne AROHA? Das geht gar nicht, oder?

Deshalb habe ich mich kurzfristig entschlossen, mit AROHA Outdoor zu gehen.
Und zwar in unterschiedlichen Parks in Karlsruhe. Zum Beispiel im Schlossgarten, in der Günther-Klotz-Anlage, an der Alb oder im Otto-Dullenkopf-Park.

Das brauchst du für das Outdoor Training:

Bequeme Kleidung + Turnschuhe + kleines Handtuch + Getränk + Freude und Spaß an der Bewegung.
Sportliche Vorkenntnisse brauchst du nicht.

AROHA mit Jutta Outdoor

Abends je 20.00 – 21.00 Uhr

  • Donnerstag, 16.06.2022: → Lochstein am Wasserfall
  • Dienstag, 28.06.2022: → Günther-Klotz-Anlage
  • Dienstag, 05.07.2022: → Otto-Dullenkopf-Park

Du möchtest über weitere AROHA Termine informiert werden? Dann melde dich zum Newsletter an und gehöre zu den ersten, die aktuelle AROHA Termine erfahren.

AROHA mit Jutta Outdoor

Sonntags 9.00 – 10.00 Uhr

  • 19.06.2022: → Schlossgarten Karlsruhe
  • 26.06.2022: → Günther-Klotz-Anlage Karlsruhe
  • 24.07.2022: → Otto-Dullenkopf-Park

Du möchtest über weitere AROHA Termine informiert werden? Dann melde dich zum Newsletter an und gehöre zu den ersten, die aktuelle AROHA Termine erfahren.