AROHA 1:1 Training
AROHA 1:1 – deine persönliche AROHA-Stunde
Vor Ort in Karlsruhe oder Online live
- Vielleicht möchtest du dich im Gruppenkurs sicherer fühlen.
- Vielleicht ist dir das Tempo manchmal zu schnell.
- Vielleicht möchtest du AROHA erst einmal ganz in Ruhe kennenlernen.
- Oder du suchst einfach eine persönliche Begleitung und Motivation.
Du möchtest AROHA ganz in deinem eigenen Tempo erleben?
Dann ist eine persönliche 1:1-Stunde vielleicht genau das Richtige für dich.
Eine Stunde nur für dich
Manchmal tut es einfach gut, eine Stunde ganz für sich zu haben – ohne Gruppe, ohne Zeitdruck und mit meiner vollen Aufmerksamkeit.
Vielleicht möchtest du AROHA erst einmal ganz in Ruhe kennenlernen. Vielleicht möchtest du bestimmte Bewegungsabläufe üben oder einfach ausprobieren, wie sich eine persönliche AROHA-Stunde anfühlt.
Beim AROHA 1:1 Training geht es ganz um dich und das, was du gerade brauchst.
Dein Tempo
Wir üben Bewegungen und Abläufe so, wie es für dich passt – mit Zeit zum Wiederholen, Ausprobieren und Ankommen.
Deine Ziele
Du bestimmst, was du in der Stunde gerne machen oder lernen möchtest. Wir richten das Training ganz nach deinen persönlichen Wünschen aus.
Meine volle Aufmerksamkeit
Ich kann direkt auf deine Bewegungen eingehen, dir Tipps geben und dich ganz persönlich begleiten.
Was kann eine 1:1 Stunde für dich sein?
Du kannst deine persönliche AROHA Stunde ganz unterschiedlich nutzen:
- AROHA ganz in Ruhe kennenlernen
- Bewegungsabläufe und Koordination üben
- einzelne Bewegungen wiederholen und vertiefen
- mehr Sicherheit bei den Abläufen bekommen
- deine eigenen Ziele und Wünsche einbringen
- oder einfach eine Stunde AROHA nur für dich genießen
Du musst dafür weder Vorkenntnisse haben noch ein „AROHA-Profi“ sein.
Ich freue mich darauf, dich ganz individuell ein Stück auf deinem AROHA-Weg zu begleiten. ♥